В Тольятти состоится областной слет активистов здорового образа жизни

Сегодня, 18 декабря, в Тольятти пройдет первый областной слет активистов здорового образа жизни «Здоровая молодежь — здоровая нация».

В слете примут участие делегации, сформированные муниципальными образованиями и общественными организациями Самарской области из молодежи в возрасте от 18 до 30 лет. Всего планируется участие около 300 человек.

В программе слета будут представлены современные технологии и практики в сфере ЗОЖ: круговая тренировка; основы силовой тренировки, упражнения на тренажерах; индекс массы тела, рекомендации специалистов по выявлению объема оптимальной физической нагрузки при занятиях спортом; йога, дыхательная гимнастика; танцевальный класс; беседа о правильном питании.

Слет активистов здорового образа жизни «Здоровая молодежь — здоровая нация» пройдет на территории универсального спортивного комплекса филиала ФАУ МО РФ ЦСКА по адресу: улица Ворошилова, 2а.