Большинство людей полощут рот водой после чистки зубов. Но это является одной из главных ошибок, рассказала австралийский стоматолог Элизабет Милфорд. После этого снижается укрепляющий эффект зубной пасты ‒ по ее мнению, лучше не полоскать.
Врач подчеркнула также, что чистить зубы не следует после употребления кислой пищи или напитков, так как это способно привести к повреждению зубов, пишут argumenti.ru.
Милфорд добавила, что некоторые проводят процедуру очищения слишком быстро и усердно. По ее словам, лучше тратить на чистку примерно две минуты и не нажимать слишком сильно на щетку.
Загрузка ...
