С 14 по 16 сентября на Земле пройдет магнитная буря. В ночь на воскресенье планета вошла в широкий поток солнечного ветра, который сформировала крупная корональная дыра на Солнце. Скорость солнечного ветра начинает быстро расти, она достигнет своих пиковых значений во вторник, 16 сентября, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии РАН.
В дни магнитных бурь некоторым людям стоит быть внимательнее к своему состоянию.
«У людей с хроническими болезнями, особенно в эти дни, идет обострение этих болезней», — рассказал «Парламентской газете» доктор медицинских наук, заведующий кафедрой терапии и общей врачебной практики Национального НИИ общественного здоровья имени Н. А. Семашко Роман Горенков.
Реакции у людей могут быть совершенно разными. Но даже если хронические болезни дадут о себе знать, есть простые правила, которые помогут избежать негативных последствий.
«У кого-то появляются перебои в сердце, у кого-то — бессонница и тревога, а у кого-то — головные боли. Пациенты с гипертонией отмечают пульсирующие головные боли, мурашки перед глазами, шум в ушах», — перечислил Горенков.
При этом у людей с гипертонией давление может резко упасть, возникает слабость, головокружение.
«В эти дни гипертоникам очень важно тщательнее контролировать давление и, конечно, не заниматься самодеятельностью с дозами лекарств. Их нужно принимать строго по схеме», — подчеркнул врач.
Растет риск ухудшения самочувствия и у гипотоников, то есть у людей с хроническим пониженным давлением. Они становятся более вялыми, жалуются на сонливость, тяжесть в голове, снижение работоспособности. Важно следить за режимом дня, соблюдать двигательную активность и иметь под рукой что-нибудь тонизирующее, например чай или кофе, можно принимать контрастный душ, посоветовал доктор.
У людей с ишемической болезнью сердца в эти дни могут учащаться приступы стенокардии, а страдающие от аритмии чаще фиксируют перебои в работе сердца, предупредил Горенков.
По словам доктора, пациенты с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью легких могут ощутить одышку или возникновение приступов удушья. А пожилые люди с артритами или ревматическими заболеваниями могут почувствовать боли в суставах.
«Следует контролировать давление, пульс, уровень сахара, если у человека диабет. Стараться избегать эмоциональных перегрузок. Например, у многих могут повышаться раздражительность, тревога, снижается концентрация внимания, работоспособность. А значит, нужно в этот период высыпаться, больше гулять, избегать резких нагрузок, пить достаточно жидкости без злоупотребления кофе и алкоголем», — посоветовал Роман Горенков.
Загрузка ...
