Есть достаточно простые способы поднять самооценку. Одной из главных черт характера успешного человека является самодисциплина, рассказала «Ленте.ру» психолог Юлия Логинова. Это способность контролировать поступки, придерживаться определенных правил и расставлять приоритеты. По словам психолога, это качество помогает людям делать правильный выбор.
Успешные люди не падают духом при первых неудачах, а находят в них мотивацию для дальнейшего развития. Помогает им в этом настойчивость. Логинова добавила, что такие люди, как правило, толерантны. Кроме того, они уважают других людей и умеют сотрудничать, так как осознают, что совместная работа приносит больше пользы, нежели работа в одиночку.
«Постоянно напоминайте себе о своих достижениях — маленьких и больших. Ведите дневник успеха, хвалите себя, даже если не успели сделать все дела», — порекомендовала специалист.
Логинова призвала развивать навыки и постоянно учится.
«Осваивайте технологии, изучайте языки, участвуйте в групповых мероприятиях (мастер-классах, турах). Физическое и эмоциональное благополучие — основа уверенности. Поэтому здоровый образ жизни, занятия спортом, выделенное для своих увлечений время сделают вас более успешным», — заключила Логинова.
Загрузка ...
