Что делать, если обгорел на солнце

Всем известно, что воздействие ультрафиолета на кожу в чрезмерном количестве очень вредно. Однако от этого никто не застрахован. Поэтому необходимо понимать, что делать, если сгорел на солнце. Действовать следует грамотно и быстро.

Признаки солнечных ожогов

О солнечном ожоге говорят следующие симптомы:

• покраснения;
• боль;
• припухлости;
• пузырьки на коже.

Как правило, кожа обгорает на солнце большими участками, поэтому на этом фоне поднимается температура до 38°, появляется головная боль, лихорадка и общая слабость.

Солнечные ожоги классифицируются по степеням:

1. Через 1,5-4 часа после пребывания на открытом солнце появляется чувство стянутости, отмечается покраснение (эритема), жжение. Если поражение достаточно сильное, возникают даже отеки. Пострадавший чувствует дискомфорт в течение 4 дней. Затем кожа начинает восстанавливаться, происходят активные процессы обновления. При этом наблюдается сухость, зуд и шелушение.
2. Повышается температура кожных покровов, наблюдается сильнейшая эритема (кожа приобретает бордовый оттенок), пострадавший чувствует сильную боль при прикосновении к обгоревшей коже. На поврежденных участках зачастую появляются волдыри, наполненные жидкостью. Перегревшийся человек чувствует повышение температуры тела, тошноту, общую слабость. Если обгорел на солнце, озноб появляется почти всегда. Такие ощущения могут ощущаться в течение 10 дней. После этого начинается процесс восстановления кожи, сопровождающийся интенсивным шелушением. Местами она сходит слоями.

Если несильно обгорел на солнце, то кожа теряет до 30% гиалуроновой кислоты. При этом в 10 раз увеличивается синтез ферментов, которые разрушают волокна коллагена и эластина. Это ведет к обезвоженности, снижению тонуса, упругости, возникают преждевременные морщины.

Помощь при разных стадиях ожогов должна быть различной. Рассмотрим, что поможет, если не повезло обгореть на солнце.

Ожог первой степени (легкая форма)

1. В первую очередь необходимо снизить температуру кожи.
2. На ожоги небольшой площади ставят компрессы из ткани, смоченной холодной водой.
3. После этого обрабатывают раздраженный эпидермис средством с маркировкой «after sun», которое отличается восстанавливающими и охлаждающими свойствами. Продукт должен содержать пантенол, гиалуроновую кислоту, масло карите, аллантоин, термальную воду, растительные экстракты, мадекассосид.

Ожог второй степени

Если пострадавший сгорел на пляже до такой степени, что на коже появились волдыри с жидкостью внутри, ему следует немедленно отправиться к врачу. Большие солнечные ожоги часто становятся причиной нарушения работы определенных внутренних органов. Происходит это из-за интоксикации организма.

Что нельзя делать, если обгорел

Если сгорели на солнце, успокоить боль в домашних условиях могут помочь вовремя принятые меры. Но всегда следует помнить о том, чего делать нельзя, если сгорело лицо на солнце, обгорела спина или плечи. Фатальные ошибки могут лишь ухудшить и без того неприятное состояние.

Если после загара обнаружились ожоги, ни в коем случает нельзя:

• наносить кефир и другие кисломолочные продукты на воспаленные участки кожи. Эти методы давно устарели. Они только увеличивают риск занесения инфекций на ослабленные участки эпидермиса;
• смазывать ожоги растительным маслом — кокосовым или оливковым. Оно образует плотную пленку на поврежденных покровах, не дает возможности им дышать и охлаждаться естественным путем;
• использовать спиртосодержащие продукты, которые еще больше подсушат обожженную кожу. Это только ухудшит ее состояние;
• прикладывать к ожогам кусочки льда. Резкий контраст температур может спровоцировать обморожение тканей. А это еще более усилит воспаление;
• прокалывать пузыри, так как в рану может проникнуть инфекция.

Как защитить кожу от воздействия солнечных лучей средствами La Roche-Posay

Posthelios After Sun

Эффективное восстанавливающее средство для лица и тела после загара. Продукт характеризуется увлажняющими и успокаивающими свойствами. Быстро восстанавливает липидную защитную пленку. Применять можно на любом типе кожи, включая обезвоженную и чувствительную, после пребывания на открытом солнце. Средство имеет приятную текстуру, оно нелипкое и нежирное.

Как воздействует на кожу:

• увлажняет;
• успокаивает;
• смягчает;
• восстанавливает и укрепляет защитный липидный барьер;
• предохраняет от воздействия свободных радикалов;
• не провоцирует формирование комедонов.

В составе продукта:

• ниацинамид — дает возможность успокоить кожу и укрепить защитный барьер;
• масло карите — активно восстанавливает и увлажняет;
• термальная вода La Roche-Posay — успокаивает, смягчает. Высокое содержание селена предохраняет кожу от пагубного воздействия свободных радикалов.

Если обгорели руки на солнце, а также другие части тела, нужно правильно пользоваться восстанавливающим средством:

• продукт наносят на ладони, затем легкими массирующими движениями распределяют по коже;
• применяют после душа или ванны;
• не используют на коже вокруг глаз;
• при попадании в глаза смывают большим количеством воды;
• используют на неповрежденной коже.

Posthelios Охлаждающий гель

Средство на 76% состоит из Термальной воды La Roche-Posay, отлично успокаивает и восстанавливает обожженную кожу, если сильно обгорело лицо на солнце или другие части тела. Эффект увлажнения после применения держится в течение 2 суток. Продукт идеально подходит для поврежденной, обезвоженной, шелушащейся сухой кожи после длительного пребывания на солнце. Также отлично работает на чувствительной коже, склонной к аллергии. Обладает легкой гелевой текстурой. Пользоваться продуктом может и ребенок.

Какую помощь оказывает:

• моментально охлаждает;
• успокаивает;
• существенно смягчает;
• увлажняет кожу до 48 часов;
• защищает от свободных радикалов.

Чем хорош состав продукта:

• глицерин — насыщает ткани кожи питательными и увлажняющими элементами;
• термальная вода La Roche-Posay — за счет высокой концентрации селена (природного антиоксиданта) способствует интенсивной защите кожи от воздействия свободных радикалов;
• алоэ — смягчает, глубоко увлажняет, восстанавливает и предотвращает риск дальнейшего обезвоживания.

Если обгорело лицо на солнце, а что делать не знаете, воспользуйтесь охлаждающим гелем.

Алгоритм применения:

• очищают кожу в душе или в ванне;
• средство наносят на ладони;
• аккуратно массирующими движениями распределяют по обожженной коже;
• не касаются области вокруг глаз;
• если попало в глаза, хорошо промывают водой.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы на солнце не сгорели плечи, лицо, спина или руки, соблюдают ряд правил, которые помогут сохранить здоровье и молодость кожи:

• на все открытые участки наносят солнцезащитный крем или иное средство с высоким SPF-фактором (от 30 до 50);
• санскрин наносят равномерным слоем 1-2 мм за 15-20 минут до выхода на улицу. При этом особое внимание уделяют выступающим частям тела;
• узнают свой фототип и далее ведут себя в соответствии с рекомендациями по продолжительности пребывания на солнце. Также соблюдают степень защиты от ультрафиолета;
• защитные средства наносят каждый раз снова после купания. Если загорают не у воды, то все равно каждые 1,5-2 часа обновляют слой защитного средства;
• при отдыхе возле бассейна или на пляже используют средства с маркировкой «водостойкое». Но все равно наносят свежий слой санскрина после каждого купания;
• при прогулке прикрывают одеждой из натуральных тканей с длинными рукавами открытые участки тела. Головной убор нужен обязательно, чтобы защитить себя от теплового удара.

Наносить солнцезащитное средство за 15-20 минут до выхода на улицу нужно из-за комбинации физических и химических фильтров в большинстве таких кремов. Механические (физические) фильтры формируют на поверхности кожи «экран», который отражает солнечные лучи. Такие фильтры должны распределяться по коже равномерно. Поэтому важно не сразу одеваться после нанесения таких средств.

Химические фильтры для полноценной работы также должны хорошо впитаться. Они поглощают ультрафиолет, преобразуя его в тепловую энергию.

Источники:

• Статья «Что делать, если обгорел на солнце» — https://www.laroche-posay.ru/blog/chto-delat-esli-obgorel-na-solntse
• Статья «Что такое SPF в косметике» — https://www.laroche-posay.ru/blog/chto-takoe-spf-v-kosmetike

Является косметическим средством

АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, ОГРН 1027700054986