1 марта 2022 17:43
136

Как гулять с ребенком в холодное время года

Как гулять с ребенком в холодное время года
Очень важно правильно одеть ребенка
Фото: Pexels/Yan Krukov

Гулять с ребенком в зимнее время года не просто желательно, а даже нужно. Если грамотно подготовиться к прогулке, то ребенок не только подышит свежим воздухом, но и закалится, ну и весело проведет время. Самое главное правильно одеться, правильно выбрать время и погодные условия для прогулки, а также следить за тем, чтобы ребенок не мерз. Для чего вообще выходить? Как уже писалось выше, ребенку нужен свежий воздух, да на улице холодно, нет солнца и витамина D, но при этом ребенок сменит обстановку, проведет время на воздухе.

Кроме того, такие оздоровительные прогулки положительно сказываются на общем развитии ребенка. Сидя дома ребенок никогда не получит те ощущения и эмоции, которые может подарить зимняя прогулка. Отметим, что холодный воздух очищает носоглотку от домашней пыли, такая прогулка положительно скажется на зрении, так как ребенок сможет фокусировать и отдалять взгляд. В общем, это полезно и весело.

Как подготовиться к прогулке и сколько гулять

Перед тем как выйти на улицу очень важно правильно одеть ребенка. Одевать ребенка надо в несколько слоев (по принципу 3-х слоев):

  • Если ваш ребенок не очень активен на прогулке, то в качестве нательного белья лучше использовать хлопковый комбинезон. Активных малышей лучше одеть в термобелье, оно отведет влагу от тела и при этом сохранит тепло.
  • Второй слой – утеплитель. Его необходимо использовать, когда на улице морозно. Это может быть флисовый комбинезон или легкий материал, не впитывающий влагу.
  • Третий – это верхняя одежда. Тут чем меньше лет вашему малышу, тем теплее должен быть комбинезон. Что касается выбора, то лучше одевать комбинезоны из таких материалов как изософт или холлофайбер. Это гипоаллергенные материалы, которые хорошо переносят стирку и отлично держат тепло.

После того как одежда выбрана стоит обратить внимание на уличную температуру, ведь при некоторых отрицательных значениях ребенка лучше не выводить гулять. Оптимальные температуры прогулки для детей до 3 лет это -15°С и ниже, а для детей от 3 до 7 лет до -20°С.

Важно сделать прогулку увлекательной, взять игрушки, учить лепить снег. А после долгой прогулки, уместно будет сходить в ближайший ТЦ, где можно выпить горячий шоколад и есть детские зоны для игр с конструкторами и видеоприставками — вот такого типа. В общем, правильно соберите ребенка, выберите удачное время и хорошо его развлеките, и ваша прогулка точно удастся!

Материал размещен на правах рекламы

Источник: TLT.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите левый Ctrl+Enter.

Вы сможете прожить неделю без интернета?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: