Природным антиоксидантом, который выполняет ряд важных функций в организме, считается альфа-липоевая кислота. Она поступает с продуктами и напитками в готовом виде, а также может синтезироваться внутри организма. Так как это вещество участвует во многих обменных процессах в организме, за его уровнем нужно следить в любом возрасте. Если при выявлении дефицита своевременно не восполнить запас кислоты, то могут развиться негативные последствия:
- частые судороги, нервные боли;
- головокружения;
- нарушение работы печени;
- повышение уровня сахара в крови;
- ухудшение состояния сосудов.
Параллельно с этим может снижаться острота зрения. Опасность дефицита присутствует в период зачатия и вынашивания плода, так как альфа-липоевая кислота непосредственно влияет на репродуктивную функцию в женском организме. Повышенное внимание стоит проявить людям в пожилом возрасте, так как потребность в жирной кислоте постоянно растет. Но из-за несбалансированного питания, низкой физической активности ее усвоение может сокращаться. Даже регулировка питания может не дать нужного терапевтического эффекта.
Способы борьбы с дефицитом альфа-липоевой кислоты
При выявлении дефицитного состояния нужно оперативно восполнить запас природного антиоксиданта. Для решения этой проблемы лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу. При необходимости он может назначить для приема биологически активные добавки к пище. Это не лекарства, но и их выбор носит сугубо индивидуальный характер. Даже составы, которые имеют сертификаты об успешном прохождении клинических испытаний, представленные здесь https://natrolrussia.ru/catalog/natrol-alpha-lipoic-acid-antioxidant-protection-capsules-600-45, подойдут не всем. Есть ряд противопоказаний. Не стоит забывать о физиологических особенностях организма.
Консультация у врача позволит подобрать не только эффективный, но и безопасный состав. Дополнительно к приему БАДов можно скорректировать питание. Оно заключается во включении в рацион продуктов, которые в большом количестве содержат альфа-липоевую кислоту. Чтобы это вещество хорошо усваивалось в организме, нужно включить физическую активность, отказаться от быстрых перекусов и вредных привычек.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Загрузка ...
