Во время еды в организме выделяются желудочный сок, ферменты и гормоны, в том числе инсулин и лептин, которые отвечают за пищеварение. При этом во время просмотра передач, шоу или фильма мозг верит в происходящее на экране и запускает другие активные процессы, разъясняет диетолог.

«Нам не грозит реальная опасность, но мы можем смотреть условно на кусок пластика и плакать, у нас могут непроизвольно сжиматься кулаки. Мы это все воспринимаем как реальность, и у нас выделяются гормоны, как во время опасной ситуации, стресса. Организм не понимает: надо выделять пищеварительные соки или, наоборот, быстренько все перекрыть, перераспределить кровоток и все очистить, так как все это мешает проявить какую-то реакцию», – объяснила специалист.

В итоге приостанавливаются все функции, отвечающие за переваривание пищи, заметила эксперт. По ее словам, из-за этого у человека сбивается процесс выработки гормонов, а сам он перестает чувствовать насыщение и может переесть.

«Даже если мозг подаст нам сигнал о том, что мы сыты, что выработался лептин, мы просто его не услышим, так как будут задействованы другие функции», – подчеркнула диетолог.

Она отметила, что из-за привычки регулярно принимать пищу перед телевизором некоторые люди на постоянной основе перестают чувствовать сытость и регулярно переедают.

Сообщение Диетолог объяснила, почему лучше не есть перед телевизором появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Лицевая сторона с изображением Нижнего Новгорода была представлена в 2023 году и останется прежней, сообщили в Банке России. А для другой стороны на выбор представлены 25 объектов из разных регионов ПФО. Список опубликован на странице для голосования.

От Самарской области в голосовании участвуют Жигулевская ГЭС на Волге, Монумент Славы в Самаре, музейно-выставочный центр «Самара космическая» и Самарский академический театр драмы им. Горького.

Выбраны достопримечательности, которые имеют культурную и историческую значимость не только для местных жителей, но и для всей страны: известные памятники, музеи, театры, университеты, мосты. Предложенный список составлен на основании мнения экспертов Консультативного совета по банкнотам.

Каждый участник голосования может выбрать только один объект. Итоговый дизайн банкноты утверждает Совет директоров Банка России. Голосование завершится 12 декабря в 12:00 по московскому времени.

Сообщение Жигулевская ГЭС и другие варианты: Стартовало голосование за символ на новой тысячной купюре появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

На первый взгляд, этот механизм не выглядит подозрительным или опасным.

«Но дело в том, что карта, с которой предлагают оплатить товар, часто оказывается ворованной. В банкомате снять деньги без пин-кода невозможно, а для оплаты на кассе небольших покупок до 1-3 тысяч рублей код не нужен», — объяснила эксперт.

Если покупатель согласится на это предложение, то его могут ждать неприятности. Оплата с украденной карты будет привязана к покупке доверчивого покупателя, а его лицо попадет на камеру видеонаблюдения. И тогда придется доказывать свою непричастность к этой афере.

«Поэтому ни в реальной жизни, ни в интернете, нельзя соглашаться ни на какие предложения неизвестных лиц, связанные с наличными деньгами или банковскими картами», — объяснила Бастрыкина.

Сообщение В магазины вернулась старая схема обмана покупателей появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, вероятность магнитной бури 28 ноября составляет 40%, а магнитного шторма — 5%. В течение дня геомагнитная активность будет оставаться на уровне около двух баллов. Однако после 15:00 по московскому времени ситуация начнет меняться: сила бури будет постепенно возрастать, и к полуночи достигнет отметки в пять баллов — это соответствует «красному» уровню опасности. Хотя пять баллов и обозначаются как «красный» уровень, специалисты все же классифицируют такие бури как слабые.

Пик магнитной бури придется на 29 ноября. Ночью ее сила составит четыре балла по «красной» шкале. К 10 утра геомагнитная активность достигнет своего пика — шести баллов. Вот этот уровень геомагнитной активности, по мнению экспертов, уже можно отнести к бурям средней силы.

По прогнозам, наиболее сложным периодом станет первая половина дня 29 ноября. Вероятность магнитной бури в этот день составит 20%, а магнитного шторма — уже 40%. После 18:00 по московскому времени магнитосфера начнет постепенно успокаиваться.

Прогнозирование магнитных бурь — сложная задача, которая зависит от многих факторов, поэтому ситуация может измениться буквально за несколько часов. Рекомендуется следить за обновлениями прогнозов.

Ранее врач дал советы, как пережить магнитную бурю.

Сообщение Землю накрывает мощная магнитная буря появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

«Чего не надо делать, так это есть манную кашу. Это то же самое, что сахар покушать. К этому разряду также относятся любые каши быстрого приготовления. Рисовые каши вообще бестолковые, потому что это просто отшлифованный рис, в котором кроме крахмала ничего нет. Молочные каши, на мой взгляд, не самый лучший вариант завтрака. Во-первых, мало у кого из взрослых людей нормально вырабатываются ферменты для переваривания молока. Это называется лактазная недостаточность. В целом, у людей старше 20-25 лет, как правило, этого фермента уже практически нет. Любые вариации, например, кофе с молоком или молочная каша будет сопровождаться расстройством желудочно-кишечного тракта и проблемами с пищеварением», — добавил врач.

Среди каш лучше отдать предпочтение овсянке или гречневой каше, отметил диетолог.

«Я бы обратил внимание на овсянку, гречневую кашу, из новомодных можно выделить киноа, а если есть нормальная переносимость, то можно и льняную кашу. Лучше отваривать кашу или приготовить в мультиварке. Но не разваривать ее, чтобы она была аль денте», — сказал Антон Поляков.

Сообщение Диетолог объяснил, почему лучше не есть молочные каши появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Специалисты изучили почти 500 научных публикаций. Врач-стоматолог и основатель Стоматологического колледжа №1 Олесь Шевченко, проанализировав итоговые данные, со своей стороны согласился с выводами о положительном влиянии жевательной резинки при ее грамотном потреблении.

Эксперт подтвердил, что жевательная резинка может помочь людям, страдающим от изжоги, пишет «Газета.Ru». Дополнительное слюноотделение нейтрализует кислое содержимое пищевода, тем самым облегчая симптомы гастроэзофагеальной патологии. Поэтому жевание резинки в течение 10-15 минут после еды уменьшает кислотный пищеводный рефлюкс, делая процесс пищеварения комфортнее.

Тошнота также является одним из симптомов этой патологии, но если человек испытывает ее в течение дня, например, из-за волнения, то жвачка поможет справиться не только с дискомфортом в желудке, но и с нервным напряжением в принципе.

«Часто стресс на физическом уровне проявляется гипертонусом жевательных мышц. Поначалу это не ощущается явно, но постепенно мышечное напряжение распространяется по телу дальше. На этом этапе жевательная резинка помогает «купировать» данный симптом. Масштабное исследование подтвердило, что при жевании активизируется кровообращение, что в, свою очередь, положительно сказывается на состоянии нервной системы: при более активной работе сосудов в кровь попадает больше кислорода, что снимает напряжение с мышц. Таким образом жевание может способствовать снижению стресса за счет снятия спазма», — пояснил врач.

И конечно жвачка может быть профилактикой стоматологических заболеваний. Она может уменьшать количество зубного налета и предотвращать образование зубного камня, подчеркивает специалист.

«Жвачка в 10 раз увеличивает слюноотделение, а также положительно влияет на состав и вязкость слюны. Таким образом, вредные микроорганизмы вымываются, а зубная эмаль крепнет, создавая барьер и защищаясь так от бактерий. Согласно исследованию коллег, жевание трех подушечек без сахара каждый день на протяжении месяца разбавляет слюну и увеличивает ее прозрачность в два раза — это значит, в ней остается меньше остатков пищи и микроорганизмов. А от этого напрямую зависит скорость образования налета и свежесть дыхания», — отметил Олесь Шевченко.

При этом стоматолог упомянул о важности регулярного ухода за зубами в домашних условиях: ежедневную чистку и использование зубной нити или межзубных ершиков никто не отменял. То же самое относится к своевременным визитам к врачу.

«Важно помнить, что, несмотря на доказанную пользу жевательной резинки, осмотр квалифицированного специалиста полностью она не заменит», — добавил он.

Сообщение Против изжоги и стресса: Врач назвал полезные свойства жвачки появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Далее существуют разные варианты этих сценариев.

Эксперт отметил, что на сегодняшний день около 40% мошеннических практик происходит по схеме обмана через «Госуслуги». Более того, мошенники нашли способ ее трансформировать: пострадавшему отправляют письмо на почту или СМС с номером мошеннического телефона и сообщением о том, что портал зафиксировал подозрительный вход, необходимо перезвонить по указанному номеру. Клиент звонит на мошеннический номер и дальше в полной уверенности, что он разговаривает со службой безопасности портала или ведомства, начинает делать то, что ему говорят.

Ранее специалисты сообщили о новой схеме мошенничества — злоумышленники тратятся на подарки своим жертвам ради того, чтобы завладеть их финансами.

Сообщение Эксперт: 40% мошеннических практик происходит по схеме обмана через «Госуслуги» появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

ИПК начисляется за каждый год работы или иной деятельности, при осуществлении которой уплачивались страховые взносы в Социальный фонд, и ряд иных периодов.

«Максимальный годовой прирост ИПК составляет 10, что возможно при ежемесячном доходе свыше 185 416 рублей. С 1 января 2025 года стоимость одного ИПК — 142,76 рублей», — разъясняет Виноградов.

Другим условием для выхода на пенсию в 2025 году является наличие страхового стажа не менее 15 лет. В этот стаж включаются не только периоды официального трудоустройства, но и военной службы, временные периоды нетрудоспособности, декретный отпуск (до 4,5 лет суммарно), период получения пособия по безработице, уход за инвалидом I группы, ребенком с инвалидностью или лицом старше 80 лет, а также время необоснованного задержания, если обвинения были впоследствии сняты.

Определенные категории граждан могут рассчитывать на выход на пенсию досрочно. Это относится к людям, работавшим в сложных или опасных условиях, а также к тем, кто имеет длительный трудовой стаж, уточняет эксперт. Также льготы положены и многодетным матерям: при наличии троих детей они могут выйти на пенсию на три года раньше, то есть в 57 лет, при наличии четырех детей — в 56 лет. Однако и в этом случае действуют правила обязательного накопления минимального страхового стажа и достижения минимального значения ИПК.

«Узнать, имеете ли вы право выйти на пенсию в 2025 году, а также рассчитать предполагаемый размер выплат, можно на портале Госуслуг или на сайте Социального фонда России», — заключил Виноградов.

Об напомнил, что возраст выхода на пенсию в течение десяти лет вырастет с 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин до 60 и 65 лет соответственно к 2028 году.

Сообщение Юрист назвал условия для получения права выхода на пенсию в 2025 году появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

При этом в составе чая есть растительные дубильные вещества танины, которые могут мешать железу нормально усваиваться. Поэтому, если человек страдает анемией, пить чай прямо во время еды ему не следует — надо выждать хотя бы 1 час, подчеркивает специалист.

Кофе способен вызвать изжогу и нарушить процесс усвоения кальция из пищи. Так что употреблять его во время еды не стоит тем, у кого есть хронические заболевания органов ЖКТ или проблемы с костями, например остеопороз. Однако если вы переносите напиток хорошо, то никаких противопоказаний к тому, чтобы пить кофе во время еды, нет.

А вот промышленные лимонады и магазинные соки содержат много сахара и искусственных добавок, способных вызвать боль и дискомфорт в животе, метеоризм. К тому же они плохо утоляют жажду. Такие напитки следует воспринимать как десерт, а по возможности и вовсе ограничить их количество в рационе, отдав предпочтение более полезным вариантам — натуральным морсам и компотам или просто чистой воде.

Сообщение Врач объяснила, кому не стоит запивать еду чаем или кофе появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

На первый взгляд, ситуация выглядит безобидно, ведь человек даже получает подарок.

«Но опасность кроется как раз в этом смс-сообщении. На самом деле это код либо из банковского приложения, либо из госуслуг или подобной организации. С помощью него мошенники получают доступ к личному кабинету пользователя, чтобы списать деньги, взять на его имя кредит или совершить прочие махинации», — объясняет Бастрыкин.

Если вы сами ничего не заказывали, то и подтверждать доставку вы не обязаны, подчеркивает специалист. Если покупатель — другой человек, то и доставка не может быть привязана к вашему номеру телефона.

В любом случае нельзя предоставлять никакую информацию, включая смс-коды, неизвестным лицам, кем бы они ни представились.

Сообщение Мошенники начали дарить россиянам подарки, чтобы похищать их деньги появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.