Красное и белое сухое вино являются наименее калорийным алкоголем и могут способствовать увеличению продолжительности жизни, сообщила врач-диетолог Ольга Шмелёва.
«Если говорить о полезности, то самым лучшим алкоголем является красное сухое и белое сухое вино. Но красное сухое на порядок выше, поскольку оно содержит еще и антиоксиданты», — приводит НСН слова Шмелёвой.
Она подчеркнула, что медицинского подтверждения этому факту нет, но у итальянцев и французов, которые регулярно употребляют такие вина, лучше качество холестеринного обмена и дольше продолжительность жизни.
«И по калорийности красное и белое вино тоже небольшие. Один бокал объемом 150 мл — это всего лишь 100 килокалорий. Много веса от вина не наберешь. Хотя, конечно, все зависит от количества», — заключила диетолог.
Ранее специалисты выделили наиболее вредный способ пить алкоголь. Не стоит запивать алкоголь сладкой газировкой ‒ она усиливает опьянение, продлевает его и вызывает головную боль.
Загрузка ...
