Существует четыре симптома, указывающие на сахарную зависимость. Эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Камиля Табеева назвала их в общении с «Газетой.Ru».
Желание съесть после еды сладкое – один из основных таких симптомов. Это должно настораживать, так как голод уже утолен.
«Во-вторых, стоит обратить внимание на свое пищевое поведение на фоне отрицательных эмоций: употребление большого количества сладкого в эти моменты – тревожный звоночек», — объясняет Табеева.
Кроме того, насторожить должны еще два обстоятельства: чувство раздражительности и невозможность остановиться, когда после еды хочется сладкого, рассказала врач. Специалист отмечает, что употребление сахара стимулирует выброс дофамина и опиоидов головным мозгом.
«Дофамин отвечает за формирование чувства привязанности и «зависимости». А опиоиды влияют на выработку нейромедиаторов. Они повышают настроение и вызывают чувство эйфории. Так сладкое становится для человека палочкой-выручалочкой от многих проблем. У него формируется сахарная зависимость», – объяснила специалист.
Загрузка ...
отнять у всех сладкоежек сахар и продать еврогеям! пусть там сами ходят под дофамином! а Россия страна грустных! тут чувство эйфории ненавидят совершенно точно!