Травяные чаи могут навредить здоровью, особенно при неправильном хранении или взаимодействии с медикаментами. Необходимо помнить, что травяные чаи иногда содержат разнообразные компоненты, включая листья, цветы, семена, корни и плоды различных растений, рассказала «Известиям» гастроэнтеролог Татьяна Головчанская.
«В этих сборах можно найти флавоноиды, органические кислоты, полисахариды, эфирные масла и кучу прочих веществ. На бумаге звучит почти как химическая фабрика под видом «здоровья из природы». Но если задуматься: какой именно у такого напитка состав? Обычно никто толком не скажет. Иногда сам производитель не сильно в курсе всех нюансов», — отметила врач.
Одной из самых серьезных опасностей, по мнению эксперта, является недостаток исследований о безопасности большинства травяных чаев. Часто их эффективность проверена только на ограниченных группах людей, а сами травы могут содержать пестициды или тяжелые металлы, если выращивались в неблагоприятных условиях.
«У некоторых людей возникают проблемы с желудком (к примеру, та же изжога), а иногда и серьезнее: бывают случаи токсического гепатита, когда печень страдает именно из-за накопления вредных веществ из трав», — пояснила Головчанская.
Гастроэнтеролог также добавила, что беременные и кормящие женщины должны избегать травяных сборов, так как реакции на них могут быть непредсказуемыми. Аллергикам тоже стоит быть осторожными, поскольку даже такие привычные травы, как ромашка, могут вызывать аллергические реакции.
Загрузка ...
