Под его действие попадают страховые пенсии, фиксированная выплата к ним, накопительные пенсии и выплаты по линии гособеспечения. Все требования теперь собраны в едином акте, рассказал RT депутат, член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин.

«Читателей обычно смущает формулировка про документы, которые удостоверяют личность, возраст, гражданство и место жительства. На практике за этим перечислением скрывается привычный паспорт гражданина России. Он один подтверждает сразу четыре позиции, дополнительных справок о возрасте из органов ЗАГС или о регистрации из полиции собирать никто не попросит», — объяснил Говырин.

По его словам, у ребенка младше 14 лет роль удостоверения играет свидетельство о рождении, у военнослужащего — служебное удостоверение личности, у иностранного гражданина — вид на жительство.

Депутат рассказал, что информация о стаже, зарплате, инвалидности и периодах занятости уже хранится на индивидуальном лицевом счете и в государственных информационных системах. Человеку остается донести лишь то, что туда не попало. Например, подтверждение занятости за границей.

«Самая необычная часть приказа касается детей, появившихся на свет спустя 300 и более дней после смерти супруга их матери. Такие ситуации возникают при использовании вспомогательных репродуктивных технологий, когда зачатие происходит с применением ранее замороженного биоматериала», — отметил парламентарий.

Он добавил, что для оформления выплаты потребуются свидетельство о рождении, подтверждение брака матери с умершим, судебный акт об установлении факта отцовства и доказательства того, что мужчина при жизни планировал стать отцом. Роль таких доказательств выполняют согласие на применение репродуктивных технологий и договор с медицинской организацией о хранении клеток, объяснил специалист.

Сообщение В России с июля начали действовать обновленные правила для оформления пенсии появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

В ходе обсуждения нововведений председатель Госдумы Вячеслав Володин подчеркнул, что «это закон о спасении «Почты России»». Она является важным стратегическим предприятием, где работает более 170 тысяч человек, напомнил он.

«Важно сохранить ее отделения во всех отдаленных уголках нашей Родины. Давайте постараемся сделать все, чтобы «Почта» возродилась, была эффективной, высокотехнологичной, конкурентоспособной, почтальоны получали бы хорошие зарплаты, и работа почтальона была престижной», — приводит слова Володина пресс-службе ГД.

За исключением отдельных положений, закон вступит в силу 1 сентября 2026 года.

В соответствии с документом предусматривается, в частности:

• обеспечение приема электронных средств платежа в пользу организаций федеральной почтовой связи без взимания соответствующего вознаграждения кредитных организаций;
• направление платежных документов за жилое помещение и жилищно-коммунальные услуги в электронной форме на единый портал госуслуг;
• закрепление возможности размещения организациями федеральной почтовой связи рекламы на доставляемых ими платежных документах;
• определение статуса информационной системы организации федеральной почтовой связи, обеспечивающей пересылку почтовых отправлений в электронной форме;
• обеспечение возможности привлечения АО «Почта России» юридических лиц, индивидуальных предпринимателей для обработки и доставки почтовых отправлений;
• создание цифровых почтовых ящиков для юридических и физических лиц в целях направления им юридически значимых и иных сообщений;
• оптимизация графиков работы отделений почтовой связи и др.

Сообщение Принят закон о спасении «Почты России» появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Такая вода лучше утоляет жажду, действует как антиоксидант, снижает воспаление и легче усваивается клетками, объяснил врач в общении с aif.ru.

Вредной эксперт назвал дистиллированную воду без минерализации — к ней относится и часть бутилированной воды, которая, по его мнению, не приносит организму пользы.

В домашних условиях эксперт советует использовать системы с пятиступенчатым обратным осмосом. Это позволяет очистить жидкость от токсичных металлов и микропластика. После фильтрации воду стоит обогатить минералами, а при наличии генератора — довести до состояния водородной.

Важно правильно употреблять воду. Не стоит пытаться выпить полтора литра за один раз, лучше распределить равномерно в течение дня, разъяснил Поляков. Он добавил, что пить лучше медленно, небольшими глотками, порциями по 150–200 мл.

Врач отметил, что дешевая вода по составу практически не отличается от дорогой.

«Разница — в упаковке, бренде и маркетинге. Исключение — лечебная минералка, но в большинстве случаев высокая цена — лишь способ заработать на нужде покупателя», — объяснил диетолог.

Сообщение Врач рассказал, какая вода полезнее для здоровья появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Российское законодательство позволяет работодателям менять продолжительность рабочей недели и устанавливать режим труда и отдыха. Чаще всего такой возможностью пользуются в офисах.

«Многие на это идут. После пандемии работодатели поняли, что сокращенный день — например, в пятницу — никак не влияет на производительность. Сотрудники стараются выполнить все вовремя, работают интенсивнее в течение недели, чтобы раньше уйти домой», — приводит «Парламентская газета» слова Светланы Бессараб.

По ее словам, сегодня абсолютное большинство офисных работников трудятся по гибкому графику: например, три дня работают в офисе, а два дня — из дома.

Однако на производствах такие варианты рассматриваться не могут. И обязать работодателей к переходу на четырехдневку нельзя.

«Потому что мы понимаем, что у нас есть организации, которые работают семь дней в неделю и в круглосуточном режиме по три смены. Три смены по восемь часов — это 24 часа, их проще делить на восемь, чем, например, на семь. Если мы поставим семичасовой рабочий день, то понимаем, что за каждый восьмой час работодатель должен будет либо платить как за сверхурочные работы, либо находить нового сотрудника еще на четвертую, сокращенную смену, что, конечно, не приведет к удешевлению стоимости оборонной продукции, продукции АПК и так далее», — подсчитала Светлана Бессараб.

По словам парламентария, в текущих условиях и до окончания СВО официально установить семичасовой рабочий день нельзя.

«Предприятия, которые производят реальную продукцию, работают по сменному графику, и вряд ли перейдут на новый формат», — указала парламентарий.

Сообщение В Госдуме объяснили, когда у россиян будет четырехдневная рабочая неделя появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

«Для экономии туда добавляются щелочные вещества в большем количестве, чем в дорогие, — рассказала Кованова в беседе с aif.ru. — Щелочные соединения — это про воспаление в организме, отеки и разрушение клеточных мембран. Здесь характерно частое появление отеков — вокруг глаз, у скул. Всегда можно определить по виду человека, что он переедает печенья или его производных. Поэтому если мы говорим про дешевое печенье, его нужно убрать из рациона совсем. Если указано, что в составе много загустителей и эмульгаторов, то мы его не берем».

Печенье можно есть не чаще раза в месяц и всего по 3-4 штуки, добавила специалист. Кованова посоветовала не давать печенье детям, а также отказаться от привычки есть его с каждой чашкой чая.

«Печенье с хорошим составом — это то, которое хранится не больше двух недель. К постным можно отнести хлебцы и галеты, но злоупотреблять все равно не стоит», — пояснила эксперт.

Сообщение Диетолог объяснила, как определить самое вредное печенье появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

«Общего универсального перечня рецептурных и безрецептурных препаратов, которые противопоказаны водителям, не существует. Но в инструкциях в разделе «Противопоказания» или «Побочные эффекты» может быть указано, влияет ли препарат на способность управлять транспортными средствами», — приводит «Газета.Ru» слова директора по маркетингу «Озон Фармацевтика» Валентины Миловановой.

В инструкции в таком случае указывается, что лекарство может вызывать сонливость, снижение концентрации внимания или другие состояния, потенциально опасные при управлении машиной.

Эксперт отмечает, что к таким препаратам относятся антигистаминные средства, седативные препараты, опиоидные анальгетики, антипсихотики, миорелаксанты, противопаркинсонические препараты, некоторые антидепрессанты, анксиолитики и некоторые средства от гипертонии.

Препараты, вызывающие сонливость или снижение концентрации, могут влиять на возможность управлять автомобилем следующим образом: замедлять реакцию на внешние стимулы, снижать способность концентрироваться на дороге и быстро принимать решения, вызывать сонливость и даже кратковременные эпизоды потери сознания, вызывать головокружение и ухудшать зрение.

Сообщение Эксперт объяснила, какие лекарства нельзя принимать водителям появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

Вводится автоматическая отложенная запись. Теперь если нужного времени для приема не окажется, пациент сможет оставить заявку в электронном листе ожидания. Специальный алгоритм будет отслеживать отмененные визиты и появляющиеся свободные окна, автоматически бронировать подходящее время и сразу уведомлять пациента через личный кабинет на «Госуслугах».

При этом самостоятельная запись к врачам узкого профиля (кардиолог, невролог, эндокринолог и др.) через интернет и инфоматы будет ограничена. Сначала нужно обратиться к участковому терапевту или врачу общей практики. Именно эти специалисты после осмотра решат, есть ли показания для направления к узкому специалисту.

Регистратуры перестанут заниматься основной массой плановых записей и переключатся на помощь в неотложных ситуациях. Это острые жалобы, срочные обращения и консультация пациентов, прежде всего пожилых людей и тех, кто не пользуется цифровыми сервисами.

При этом, вся плановая запись переносится в онлайн‑каналы: портал «Госуслуги»; региональные медицинские информационные системы; электронные терминалы у входа в поликлинику.

Часть справок и медицинских документов можно будет оформить дистанционно через личный кабинет на «Госуслугах». Так надеются сократить необходимость лишних визитов в медучреждение и уменьшить риск заражения в очередях.

Будет действовать новое расписание работы поликлиник. Чтобы разделить потоки пациентов и снизить риск перекрестного заражения, вводится временное зонирование:

• утро с 8:00 — обслуживание пациентов с острыми симптомами. Это температура, острая боль, внезапное ухудшение состояния;
• дневные и вечерние часы — приём по записи, диспансеризация, плановое наблюдение пациентов с хроническими заболеваниями.

Сообщение В РФ действуют новые правила записи на прием в поликлинику появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

«Точно не надо употреблять для утоления жажды сладкие газированные напитки. Это абсолютно бесполезное занятие, поскольку после выпитой баночки или бутылочки чего-то сладенького через короткий промежуток времени пить хочется еще больше», — рассказал aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.

Это же касается различных пакетированных соков, питьевых йогуртов и других подобных продуктов, отметил специалист. В первую очередь они повышают чувство жажды за счет сахара и различных консервантов.

Поляков подчеркивает, что «все, что не вода, так или иначе повышает чувство жажды».

«Даже тот же самый чай или кофе за счет содержания кофеина, теобромина и других компонентов могут приводить к дальнейшему обезвоживанию», — отметил диетолог.

По его словам, утолять жажду летом нужно именно чистой водой.

Сообщение Эндокринолог назвал напитки, которые лучше не пить в жару. Они усиливают жажду появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

«От употребления котлет точно нужно воздержаться людям с почечной недостаточностью, так как у них есть ограничения по употреблению белка. Также воздержаться нужно людям, имеющим выраженное ожирение. Им нужно переходить на котлеты из белого мяса, то есть из куриной грудки, например. Классические свино-говяжьи не подойдут», — приводит aif.ru слова Полякова.

Также от котлет стоит воздержаться людям, имеющим индивидуальную непереносимость каких-либо ингредиентов.

Если же нет подобных проблем, котлеты можно употреблять достаточно часто.

«Натуральные котлеты можно есть хоть каждый день — на завтрак, обед и ужин. Никаких проблем не будет, это вкусно, полезно, это полноценный животный белок, хорошо усваиваемый», — рассказал Антон Поляков.

При этом он подчеркнул, что не рекомендует употреблять полуфабрикаты.

Сообщение Диетолог Поляков объяснил, кому лучше не есть котлеты появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.

В кефире много живых микроорганизмов, поддерживающих состав кишечной микробиоты. По словам врача, они положительно влияют на ось «кишечник — головной мозг», то есть, на двустороннюю связь между желудочно-кишечным трактом и центральной нервной системой, играющую важную роль в регуляции разных процессов, включая сон.

Для усиления эффекта Рохас советует миксовать кефир с ягодами красного цвета, киви или яблоками. Он отмечает, что белки и жиры из состава кефира замедляют усвоение углеводов из ягод и фруктов. Это даёт возможность уйти от резких всплесков уровня глюкозы в крови ночью, пишет planet-today.ru.

Врач советует отказываться по вечерам от фруктов с высоким уровнем сахара, таких как банан, виноград, манго или ананас. Избыток углеводов вызывает чувство сонливости, но одновременно повышает опасность фрагментации сна с ночными пробуждениями.

Эксперт подчеркивает, что данная комбинация продуктов способна улучшить сон лишь при лёгких его нарушениях, но не станет заменой медикаментозной терапии.

Сообщение Врач рассказал, какой вкусный продукт поможет при легких нарушениях сна появились сначала на TLT.ru - Новости Тольятти.