30 декабря 2019 12:05
195

Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью, посоветовала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

«Есть варианты здоровых десертов, прежде всего фрукты, конечно же, какие-то десерты на основе фруктов с небольшим количеством сахара», — отметила диетолог.

Специалист напомнила россиянам, что потреблять сахар нужно как можно реже.

«Кондитерские изделия — это всё-таки праздничная еда, сладости — это праздничная еда, это точно не на каждый день, ну в лучшем случае раз в неделю», — рассказала Стародубова.

Источник: TLT.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите левый Ctrl+Enter.

Для комментирования войдите через любую соц-сеть:

Вы носите маску?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: