Запивать алкоголь сладкой газировкой не следует ‒ она усиливает опьянение, продлевает его и вызывает головную боль, сообщил врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач клиники «Зависимость 24» Алексей Казанцев.
Он рекомендовал употреблять обычную воду или добавлять в спиртное лед.
«Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда «, ‒ приводят РИА Новости слова Казанцева.
Вред алкоголя для организма безусловен, но немного снизить нанесенный ущерб все же можно, отмечает врач. Он советует после употребления любого вида алкоголя, после одной кружки, одной рюмки, одного бокала или даже одного глотка, сделать один глоток другой жидкости.
«Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», ‒ объяснил Алексей Казанцев.
И, конечно же, наиболее эффективный способ избавиться от вредного воздействия алкоголя – это в принципе отказаться от спиртных напитков, заключил нарколог.
Загрузка ...
