Назван нестандартный способ похудения. Человек может начать меньше есть, используя тарелки определенного цвета, рассказала в интервью радио Sputnik нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия.
Уже доказано, что цвет воздействует на мозг, вызывая у человека определенные эмоции и ассоциации. Одни цвета успокаивают, другие – вызывают прилив бодрости. Ко всему прочему, одни цвета повышают аппетит, другие – понижают, отметила психолог. По этой причине выбор серой посуды может способствовать избавлению от лишнего веса, полагает она.
«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета», – объяснила Ирина Хвингия.
С другой стороны, красный цвет может разжечь аппетит, продолжила психолог.
«Обратный эффект дает красный цвет. Он, наоборот, усиливает аппетит. Обратите внимание: многие рестораны используют красный цвет в интерьере. Это для того, чтобы посетители делали больше заказов», – такое мнение выразила Ирина Хвингия.
Загрузка ...
