12 марта 2022 16:25
212

Ученые: Музыка помогает снижать тревожность лучше некоторых препаратов

Ученые: Музыка помогает снижать тревожность лучше некоторых препаратов
В исследовании участвовали 163 пациента с тревогой
Фото: pixabay.com

Канадские ученые выяснили, что прослушивание музыки уменьшает тревогу более эффективно, чем некоторые успокоительные препараты, пишет ridus.ru со ссылкой на журнал открытого доступа PLOS ONE.

В исследовании Университета Райерсона участвовали 163 пациента с тревогой, которые вместо успокоительных стали лечиться с помощью домашних 24-минутных сеансов музыкальной терапии, включающей музыку, ритмическую слуховую стимуляцию и розовый шум (фоновые звуки, похожие на белый шум).

Для каждого участника музыку подбирал искусственный интеллект LUCID, учитывающий эмоциональное состояние и индивидуальные предпочтения пациентов.

«Результаты этого исследования показали, что персонализированная музыка эффективно снижает тревогу у определенных слоев населения, страдающих от сильной личностной тревожности», — рассказали доктора Адиел Маллик и Фрэнк Руссо.

Отмечается, что сеансы музыкальной терапии, сочетающие музыку, ритмические звуки и розовый шум, значительно облегчают симптомы соматической и когнитивной тревоги среди людей с умеренным и высоким уровнем личностной тревожности.

«Надеемся, что с помощью дополнительных исследований мы сможем создать прочную доказательную базу, которая поможет музыкальной терапии стать хорошим дополнительным инструментом клиницистов для облегчения симптомов тревоги у пациентов», — отметили авторы исследования.

Источник: TLT.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите левый Ctrl+Enter.

Для комментирования войдите через любую соц-сеть:

Вы пойдете на выборы?

Загрузка ... Загрузка ...
Денис Ставропольский 16 февраля 18:56

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: