Зал отраслевой литературы приглашает на тренировку памяти и внимания! «Нейробика» – знакомство с лучшими научно-популярными книгами и практиками для самосовершенствования и поддержания нейроздоровья. Это аэробика для мозга, направленная на улучшение мыслительной деятельности, необычная и очень полезная практика.
Вы узнаете: как читать книгу вверх ногами (и зачем это нужно), почему стоит одеваться с закрытыми глазами, как ходить задом наперед – и не только ради смеха. Это не фокусы, а научно обоснованные практики, основанные на принципах нейропластичности. Такие упражнения активируют новые нейронные связи, укрепляют концентрацию и даже снижают тревожность.
Источник: culture.ru
Загрузка ...
