Чрезмерное потребление кофеина связано с повышенным риском развития гипертонии у молодых людей. В исследовании, проведенном Американским колледжем кардиологии (ACC), участвовали 92 здоровых молодых человека в возрасте от 18 до 45 лет, у которых изначально было нормальное артериальное давление. Среди участников почти пятая часть (19,6%) регулярно употребляла более 400 мг кофеина в день на протяжении года. Это количество сопоставимо с четырьмя чашками кофе, десятью банками газированных напитков или двумя энергетиками, пишет planet-today.ru.
Результаты показали, что у людей, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, наблюдалось снижение выносливости. После выполнения теста на лестнице у них отмечались более высокие показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления по сравнению с теми, кто потреблял меньше кофеина.
Исследователи предполагают, что механизм воздействия кофеина на организм связан с его влиянием на вегетативную нервную систему. Это может приводить к увеличению риска развития гипертонии и учащению сердцебиения. Важно отметить, что повышенное кровяное давление является фактором риска для ряда серьезных заболеваний, включая инфаркты, деменцию, сердечную недостаточность и хронические заболевания почек.
Загрузка ...
