Подушка может становиться источником аллергии из-за компонентов наполнителя, ткани чехла и микроорганизмов, которые в них накапливаются. Если симптомы аллергии (насморк, зуд) усиливаются по утрам – первым делом проверьте постельные принадлежности, советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры иммунологии Пироговского Университета Вячеслав Греченко.
Эксперт подчеркивает, что самые опасные подушки – пуховые и перьевые, особенно в старом состоянии. Для аллергиков лучше выбирать синтетические или натуральные гипоаллергенные наполнители (лиоцель, латекс) и строго соблюдать график замены.
Пух и перо птиц – содержат животные белки, которые иммунная система может воспринимать как угрозу. Со временем в них скапливаются пылевые клещи (питающиеся чешуйками кожи) и плесень, особенно во влажном климате, подчеркивает врач.
Шерсть овец, верблюдов – животные белки и ланолин (натуральный воск) также могут вызывать иммунные (аллергические) реакции, часто сопровождающиеся кожными и респираторными проявлениями.
Синтетические наполнители менее аллергенные, но не идеальные. Полиэстер, микрофибра – сами по себе редко вызывают аллергию, но при недостаточной стирке накапливают пыль, грибки и клещей. Пена с эффектом памяти (memory foam) – может выделять летучие органические соединения, особенно в первые месяцы использования, что раздражает слизистые и может способствовать обострению имеющихся аллергических заболеваний.
Если говорить о ткани чехла, то дешевые красители и пропитки (например, формальдегидные составы для защиты от сминания) иногда вызывают контактный дерматит.
Аллергические реакции делятся на респираторные, кожные и системные:
- Со стороны дыхательных путей: хронический насморк, чихание, кашель, бронхоспазм (вплоть до развития астмы).
- Кожные проявления: зуд, крапивница, экзема, особенно у людей с атопическим дерматитом.
- Глазные симптомы: покраснение, слезотечение, ощущение песка в глазах (аллергический конъюнктивит).
- Тяжелые случаи: отек Квинке (опухание лица, гортани) и анафилаксия (резкое падение давления) – требуют срочной медицинской помощи.
В группах риска находят дети (их иммунная система более чувствительна), люди с уже имеющейся аллергией (на пыль, животных), астматики и пациенты с атопическим дерматитом, подчеркнул специалист.
Необходимо вовремя менять подушку, это позволит избежать некоторых проблем. Срок службы зависит от наполнителя:
- Пух/перо – 2–3 года (быстро накапливают клещей).
- Синтетика (холлофайбер, комфорель) – 3–5 лет (теряют форму, но менее аллергенны).
- Memory foam, латекс – 5–7 лет (устойчивы к микроорганизмам, но со временем крошатся).
Признаки, что подушку пора выбросить:
- Не исчезающий затхлый запах даже после стирки.
- Желтые пятна (грибок, пот, кожное сало).
- Комкование наполнителя или провисания.
- Ухудшение качества сна, учащение аллергических реакций.
Врач отмечает, что при выборе подушки нужно обратить внимание на гипоаллергенные наполнители: лиоцель (из эвкалипта), гречневая лузга, высококачественный латекс. Чехлы должны быть из плотного хлопка (перкаль, сатин) с антипылевым барьером.
Подушку лучше стирать каждые 3–6 месяцев (если разрешено производителем). Необходимо использовать наволочки из гипоаллергенных тканей, а также еженедельно менять их. Также поможет регулярное проветривание и поддержание влажности 40–60% (сухой воздух усиливает циркуляцию пыли).
Загрузка ...
